профессиональный КЛУБ ПО ТРИАТЛОНУ И ЦИКЛИЧЕСКому спорту для любителей

Altius! Целься выше.
IRONMAN – это только начало!

Сейчас ты в это не веришь, но ты проплывёшь 3,8 км, проедешь 180 км и пробежишь 42,2 км полной триатлонной дистанции и услышишь заветное "You are an Ironman!".
Так случится, если, конечно, ты этого захочешь.
Люди – невероятные!

Altius! – это профессиональный клуб триатлона и циклических видов спорта для любителей в Беларуси.

Мы занимаемся подготовкой по триатлону новичков, продолжающих и продвинутых любителей спорта.

Главный тренер клуба - Анатолий Новиков. Под его руководством тренируется сборная Беларуси по триатлону.

В клуб приходят с разными целями и задачами, но между всеми нами есть много общего: здоровый задор, спортивное упрямство, хорошее чувство юмора, оптимизм и воля к победе! В таком формате нам всё по плечу!

Вообще-то я просто хотел подсушиться к лету… но затянуло!

Слава

Уже триатлет

Вообще-то я просто хотел подсушиться к лету… но затянуло!

Слава

Уже триатлет

Стать "железным человеком" – несбыточная мечта для многих. А вот пройти "железную дистанцию" за определённое время – чёткая и измеримая спортивная цель, достижимая для каждого при правильном подходе. Первый полумарафон, первый спринт, марафон, межконтинентальный заплыв, "половинка" и "полная" дистанция – всё это яркие события из нашей спортивной жизни и то, что заставляет нас меняться в лучшую сторону. Посмотрите фото на этой странице – это всё наши старты и каждый из них чем-то запомнился. Больше фоток клуба найдете в галерее.

Altius! означает "выше". "Цельтесь выше!" – советуют английские лучники. Чем выше будут поставленные цели, тем интереснее их достигать.

Преимущества Altius!

Изо дня в день атлеты клуба становятся быстрее, их результаты – лучше, а вера в себя – сильнее!

Надежные тренеры

Подготовку проводят дипломированные тренеры, мастера спорта по триатлону и циклическим видам спорта. Финишеры железных дистанций и "половинок", призёры и чемпионы международных и республиканских стартов по триатлону.
Главный тренер - Анатолий Новиков, тренер Нацсборной по триатлону Беларуси.
Персональное планирование

Составление тренировочного плана с учётом пожеланий, свободного времени для тренировок и особенностей организма.
Подготовка к дистанции IRONMAN

Пройти дистанцию по силам даже тебе - это всего лишь вопрос времени.
Подготовка с любого уровня

Возможность тренироваться есть у каждого: с любого уровня подготовки, в любое удобно время, с любой формы физ. здоровья. Многие начинают с нуля.
Команда единомышленников

Альтиус - это комьюнити целеустремленных и заряженных побеждать людей. Каждый найдет новых друзей!
Вернем 100% оплаты

Если вдруг что-то не понравится или передумаешь в первые 2 недели — мы вернем всю оплаченную сумму без лишних вопросов.

ОК, мне это интересно

Когда я пришёл, мне просто хотелось чем-нибудь заниматься, без особых целей. Но тренер сказал, что процесс ради процесса – это неэффективно. Так у меня появилась первая цель – пройти триатлон-спринт. А потом цели стали… выше.

Антон

Уже триатлет

Когда я пришёл, мне просто хотелось чем-нибудь заниматься, без особых целей. Но тренер сказал, что процесс ради процесса – это неэффективно. Так у меня появилась первая цель – пройти триатлон-спринт. А потом цели стали… выше.

Антон

Уже триатлет

Со стороны виднее! Если во время тренировки повысится пульс, если во время дистанции станет легче бежать, если ты нарушишь план и совершишь ненужный подвиг – тренер первым обратит на это внимание.

Тренер готовит к старту и защищает любителей от их прыти

Со стороны виднее! Если во время тренировки повысится пульс, если во время дистанции станет легче бежать, если ты нарушишь план и совершишь ненужный подвиг – тренер первым обратит на это внимание.

Главное достижение тренера – его ученики!

Лучшие любители

Андрей Волков

и его история
IRONMAN – 10:23:28
1/2 Ironman – 4:43:20
Марафон – 3:12:05
Полумарафон – 1:29:18
Саша Новицкий
IRONMAN – 10:51:07
1/2 Ironman – 4:33:52
Марафон – 2:59:58
Полумарафон – 1:28:18
Леша Банников
IRONMAN – 9:31:15

1/2 Ironman – 4:26:07

Марафон – 2:52:40

Полумарафон – 1:22:05

Заплыв 5км – 1:18:43

Марина Стрельцова
1/2 Ironman – 5:09:03
1/4 Ironman – 2:45:48
1/8 Ironman – 1:37:45
Спринт – 1:23:25
Суперспринт – 37:24
Слава Кобец

и его история
IRONMAN – 11:00:25
1/2 Ironman – 5:27:14
Марафон – 3:24:43
Полумарафон – 1:34:54
Вадим Абанин

и его история
1/2 Ironman – 4:41:54

Марафон – 3:10:00

Полумарафон –1:30:18
Вадим Богуш
IRONMAN – 9:50:17

1/2 Ironman – 4:45:12

Олимпийка – 2:21:04

Спринт – 0:48:14

Полумарафон 1:25:24

Подробнее про команду →

Элита беларуского триатлона

Никита Котенёв

Мастер спорта международного класса

Входит в состав национальной сборной по триатлону, серебряный призёр чемпионата Европы U23 по акватлону 2019, чемпион и призёр множества республиканских и международных соревнований по триатлону. Самый быстрый триатлет Беларуси на олимпийской дистанции (1,5+40+10), имеет результат
1 час 49 минут. А также самый быстрый триатлет СНГ в чистом беге на 10 км с результатом 29:53
Никита Белый

Мастер спорта

Входит в состав национальной сборной Республики Беларусь по триатлону, входил в топ-10 на этапах Кубка Европы, многократный чемпион Республики Беларусь по триатлону, чемпион и призёр множества республиканских и международных соревнований
Татьяна Лукша

Мастер спорта

Входит в состав сборной Республики Беларусь по триатлону, чемпионка и призёр чемпионатов Республики Беларусь, республиканских и международных стартов
Геннадий Семашко

Мастер спорта

Входит в состав национальной сборной Республики Беларусь по триатлону, чемпион Республики Беларусь по акватлону и многократный призёр чемпионатов Республики по триатлону, чемпион и призёр международных соревнований

Наш резерв

Ева Минич

Мастер спорта

Входит в состав национальной сборной Республики Беларусь по триатлону, победительница и призёр республиканских и международных стартов по триатлону. Бронзовый призёр первенства Мира 2019 среди школьников. Участница первенств Европы.
2-е место на Чемпионате Балканских стран в 2021.
Алина Синевич

Кандидат в мастера спорта

Входит в состав национальной сборной Республики Беларусь по триатлону, победительница и призёр республиканских и международных стартов.
Кирилл Городецкий

Кандидат в мастера спорта

Входит в состав национальной сборной Республики Беларусь по триатлону, многократный победитель и призёр республиканских и международных соревнований.
Софья Кривецкая

Мастер спорта
Входит в состав национальной сборной Беларуси по триатлону. Призер и победитель республиканских и международных соревнований.

Ironstar Sochi 2021 sprint — 1 место абсолют, 1:08:13
Oceanman Alanya 2021 5К — 2 место возрастная Ж20−29, 1:29
ЧРБ, Олимпийка 2021 — 2 место, 2:12:55
Minsk triathlon ½ IM 2021 — 1 место абсолют 4:46:53

Анатолий Новиков

Главный тренер

Анатолий Новиков – "играющий" тренер и мастер спорта по триатлону. За его плечами 3 "железных" дистанции (в том числе с национальным рекордом) и множество успешных профессиональных стартов, а так же Чемпионат Европы по триатлону в Стамбуле 2025 среди возрастных групп, категория 45-49лет:

спринт 0,75+20+5 - 4 место,
олимпийка 1,5+40+10 - 3 место

В настоящее время Анатолий является тренером национальной сборной по триатлону, и большинство членов сборной – его воспитанники, с которыми он работал ещё в спортивных школах. Подготовленные Анатолием профессиональные спортсмены участвуют в отборе на Олимпийские игры и имеют звания: мастер спорта и мастер спорта международного класса. Более 70 раз они завоёвывали титулы чемпионов Беларуси и занимали призовые места на крупных международных соревнованиях.
Уверенно выходят на триатлонные старты и любители. Большинство учеников Анатолия уже преодолели "половинку" (1.9км плавания + 90км вело + 21км бега), и более 15 из них покорили "железную дистанцию". Показательны факт преодоления дистанции и время.
Рекорды возрастных атлетов, которые никогда не занимались спортом профессионально:
IRONMAN – 10:12:49, 1/2 Ironman – 4:17:01,
марафон – 2:52:11, полумарафон – 1:22:05.

Вот стоит хоть чуть-чуть превысить по пульсу или по темпу задание – Анатолий видит! Как? Ведь столько учеников и данных. Но каждая тренировка анализируется. И слышишь просьбу – не делать так. И злишься немного – ведь я могу! А потом поймаешь спад и понимаешь: тренер знает тебя лучше, чем ты сам. Тренера надо слушать!

Андрей

Уже триатлет

Вот стоит хоть чуть-чуть превысить по пульсу или по темпу задание – Анатолий видит! Как? Ведь столько учеников и данных. Но каждая тренировка анализируется. И слышишь просьбу – не делать так. И злишься немного – ведь я могу! А потом поймаешь спад и понимаешь: тренер знает тебя лучше, чем ты сам. Тренера надо слушать!

Андрей

Уже триатлет

Тренеры клуба Altius!

Татьяна Лукша

Мастер спорта по триатлону

Чемпионка РБ последних двух лет на полужелезной дистанции. Лучший результат – 4 часа 30 минут, что соответствует мужскому нормативу мастера спорта на этой дистанции!!!
Павел Ворошко

Мастер спорта по триатлону

Чемпион Республики Беларусь на "железной" дистанции 3,8+180+42, многократный финишёр полужелезной дистанции c лучшим результатом 4 часа 28 минут. Многократный призёр республиканских стартов
Света Найденкова

Кандидат в мастера спорта по плаванию и триатлону

Сертифицированный тренер Международной федерации триатлона 2 уровня. Участница заплыва серии Oceanman на 10км. 2019г.

Я пришла просто побегать. За полгода до похода в Непал я решила научиться бегать на низком пульсе, чтобы не особо позорно пережить горный поход. Так я познакомилась с клубом, и уже через два месяца я плыла-крутила-бежала свой первый спринт, а ещё через две недели – второй. Так совсем случайно все закрутилось.

Надя

Уже триатлет

Я пришла просто побегать. За полгода до похода в Непал я решила научиться бегать на низком пульсе, чтобы не особо позорно пережить горный поход. Так я познакомилась с клубом, и уже через два месяца я плыла-крутила-бежала свой первый спринт, а ещё через две недели – второй. Так совсем случайно все закрутилось.

Надя

Уже триатлет

В триатлоне главное не деньги

Безумно дорогие велосипеды и гидрокостюмы, сумасшедшие деньги за сборы и старты – это триатлон. Но выдающиеся результаты на "простых" велосипедах и рекорды на близких трассах – это тоже триатлон. Деньги не помешают, но не они решают.

ТРЕНИРОВКИ

Хороший тренер – это не только план тренировок. Главное – это общение и передача важной информации. Сложнее всего тренеру было убедить меня не совершать героических поступков на тренировках, а чётко выполнять индивидуальные задания.

Макс

Уже совсем триатлет

Хороший тренер – это не только план тренировок. Главное – это общение и передача важной информации. Сложнее всего тренеру было убедить меня не совершать героических поступков на тренировках, а чётко выполнять индивидуальные задания.

Макс

Уже совсем триатлет

В Altius! можно заниматься дистанционно, можно работать в группе, можно брать индивидуальные тренировки по разным дисциплинам, а можно микшировать все варианты. В любом случае, если есть цель, то будет и план, составленный тренером с учётом индивидуальных особенностей и периода подготовки.

План составляется сразу на всё отведённое до цели время и включает подготовительные, строительные, аэробные, гоночные и восстановительные этапы.

Задания в плане появляются еженедельно – на неделю вперёд. Каждое задание выполняется с использованием трекинга. Обычно часы с пульсометром, датчик каденса, если есть возможность – измеритель мощности. Вся статистика анализируется тренером, обязательно даётся обратная связь, и, исходя из показателей, корректируются дальнейшие планы тренировок.

А для того, чтобы узнать, как проходят групповые занятия, нужно их хотя бы раз посетить. Это сложно описать, но баланс пользы и здорового юмора – потрясающий!

Тренер! Видел план! Скажи, а я не помру???

Андрей

Уже тоже триатлет

Тренер! Видел план! Скажи, а я не помру???

Андрей

Уже тоже триатлет

Сейчас модно сравнивать триатлон с яхтингом и гольфом, называть его элитным видом спорта и внушать всем новичкам, что триатлон – это очень-очень-очень дорого. Расскажите об этом детям из спортивных школ, которые без современного снаряжения оставляют далеко позади любого любителя!

Безусловно, хорошее снаряжение поможет, и, к примеру, в улучшение велосипеда можно вкладываться бесконечно. Но главное – это прокладка между рулём и педалями (оно же – наполнение модных кроссовок и "быстрой" гидры). Поэтому на первых этапах важнее всего работать над своей техникой и показателями. Цена на тренировки также должна быть разумной – триатлон открыт для всех, независимо от размера кошелька. В качестве минимального набора подойдёт начальное снаряжение и дистанционная подготовка (но с обязательными установочными занятиями и периодическим мониторингом техники, особенно на плавании и в беге).

Новичков часто сдерживает фактор времени. 6 тренировок в неделю. Где найти столько свободных часов? От чего важного придётся отказаться? Единственный верный ответ – нельзя отказываться ни от чего важного. Как говорят англичане, из двух зол не выбирают.

10 часов в неделю найти непросто. А что, если исключить непродуктивный отдых (сёрфинг, просмотр телевизора, пустые встречи)?. А что, если делать утреннюю тренировку до работы? Обычно мы поступаем так, и производительность, что удивительно, не падает, а увеличивается. Попробуй в 6 утра начать заплыв на открытой воде вместе с восходящим солнцем! Тебе точно понравится!

Твоя триатлонная семья

Клуб – это люди. Это с нами ты будешь ходить на тренировки, ездить на старты и общаться в чате. Это мы будем висеть у тебя на плече, "заголодав" на тренировке, поделимся с тобой "запаской" или дадим хорошего пинка для придания спортивной бодрости, когда будет казаться, что сил уже не осталось. Altius! – команда отличных ребят!

КОМАНДА

Твоя триатлонная семья

Клуб – это люди. Это с нами ты будешь ходить на тренировки, ездить на старты и общаться в чате. Это мы будем висеть у тебя на плече, "заголодав" на тренировке, поделимся с тобой "запаской" или дадим хорошего пинка для придания спортивной бодрости, когда будет казаться, что сил уже не осталось. Altius! – команда отличных ребят!

Макс, опять ты! Вчера вечером бегали – ты, сегодня утром катаем – ты! Я тебя уже чаще вижу, чем жену!

Cерж

Внезапно триатлет

Макс, опять ты! Вчера вечером бегали – ты, сегодня утром катаем – ты! Я тебя уже чаще вижу, чем жену!

Cерж

Внезапно триатлет

Команда Altius!

Живём триатлоном. Вместе!

Слава

и его история

Солидный багаж опыта бодибилдинга оказался лишним весом в триатлоне, но за полгода Слава невероятно повысил свою скорость. Текущий результат на половинке – 5:27:14, но Слава собирается стать мастером спорта по триатлону.
Серж

Пять стартов в марафонах, казалось бы, закалили Сергея и приучили к трудностям. Но старт на первой "половинке" в Volatfest оказался неожиданно сложным.
Ещё через месяц тренировок на фирменном IRONMAN 70.3 Gdynia Сергей "снял" с личного рекорда сразу 35 минут – 5:27:46, а сейчас его личный рекорд – 5:02:41.
Андрей

и его история

Андрей написал в своем плане тренировок на следующий день после "половинки" в Гдыне: "Празднование! Банкет! Завершение карьеры!" Но, пробежав "половинку" за 5:10:23, на следующий день пошёл на тренировку. На данный момент его личник
на Ironman – 10:23:28.
Надя

Надя – самая отважная из всего коллектива клуба. Она пришла в группу, когда команда уже была сформирована, рискнув стать первой девушкой в группе. Уже через месяц она начала обгонять мужиков! Полумарафон – 1:55:47.
Финишёр 1/2 Ironman с результатом 6:26:13.
Вадим

Он бегал марафоны, и его семья думала, что он успокоится. Но Вадим пришёл в триатлон, и, пожалуй, у него самые реальные шансы отобраться на Кону! Практически без подготовки "половинка" за 5:23:13, вторая – 5:04:27! Остерегайтесь, Вадим уже начал тренить!
1/2 Ironman – 4:41:54.
Саша

На собственном примере доказал, что "половинку" можно пройти даже через месяц после перелома двух рук, тренируясь только на велостанке. А в 2018 "вышел" на полужелезной из 5 часов (4:56:19) и не собирается останавливаться! Актуальное время на 1/2 - 4:33:52.
IRONMAN – 10:51:07.
Толя

Поскольку тренировочной нагрузки немного не хватает (6-9 тренировок в неделю), Толик по понедельникам – в законный день отдыха – ходит на трёхчасовую тренировку по боулдерингу. Железный человек – это не тот, кто прошёл железную дистанцию.
"Полный" – 12:27:58 и "Половинка" – 4:57:01.
Антон

Антон долгое время занимался кроссфитом. А теперь со всем этим ему плыть, крутить и бежать. После первой тренировки Антон сказал своему другу Сергею, который его во всё это втравил: ".....!"
Полумарафон – 1:56:38.
Финишёр 1/2 Ironman со временем 5:50:25.
Сергей

Как и многих других, Серёгу в триатлон заманили друзья. "Приходи", – говорили они. "Будет весело", – говорили они. В результате уже через несколько недель в Altius! Серёга внезапно плыл 3 километра в Минском море и думал, как так получилось. Полумарафон – 1:57:03.
Финишёр 1/2 Ironman.
Юра

Стаж занятий триатлоном меньше года и даже постоянные командировки не помешали Юре завершить сложнейшую горную "половинку" с набором высоты на вело 1300 метров с результатом 6:26:30.

Тарифы и варианты работы

Каждый желающий может подобрать наиболее удобный и эффективный вариант подготовки, исходя из своих возможностей и целей.

Выбери свой вариант тренировок!

План* подготовки по триатлону (дистанционно)

Стратегия подготовки и детальный план, включающий рекомендации по спортивному питанию и фарм-поддержке.
Вывод на пик формы к соревнованиям.
Обратная связь тренер-ученик, консультации.
Корректировка плана по болезни, пропускам.
Анализ каждой тренировки.
Подробный план на соревнования + схема питания.

Отправить заявку

Индивидуальная тренировка **

Всё внимание тренера сосредоточено на тебе.
Проработка технических ошибок.
Максимальный эффект от тренировки.
Время тренировки обсуждается индивидуально.

Отправить заявку

Групповая тренировка **

Индивидуальные задания и групповая работа.
Тренировка в компании единомышленников.
Непередаваемая эмоциональная атмосфера.
Заряд положительных эмоций.
До 6 атлетов на тренера.
Длительность тренировки 90+ минут.

Отправить заявку

Абонемент:
План* + 4-8-12 Групповых тренировок
+ Консультации **

Наиболее популярная форма сотрудничества.
В тариф входит полноценное планирование, а также 4-8-12 групповых тренировок в месяц.

Отправить заявку

Групповые тренировки по плаванию
+ План тренировок плавание

Полная фокусировка только на Плавании.
Идеальный вариант для достижения первой серьёзной цели.
Удобное сочетание работы с тренером и личного графика.
Очный контроль + дистанционное ведение.
Дополнительные блоки силовой работы "на суше".

Подробнее

Групповые тренировки по бегу
+ План тренировок бег

Полная фокусировка только на Беге.
Идеальный вариант для покорения первой серьёзной цели.
Удобное сочетание работы с тренером и личного графика.
Очный контроль + дистанционное ведение.
Работа в тренажёрном зале.

Подробнее

* – в тарифы с планированием включены: составление модели подготовки на год, коррекция плана в зависимости от внешних условий, рекомендации по питанию и спортивным добавкам, составление плана на гонку, помощь в подборе стартов и экипировки.
** – дополнительно оплачивается входной билет в манеж/бассейн.

Пожалуйста, ознакомьтесь с Договором публичной оферты!

Altius! Целься выше.IRONMAN – это только начало!

Altius! Целься выше.
IRONMAN – это только начало!