Стоимость: $50 / тест.
Подходит для начинающих или продолжающих, кто занимается самостоятельно, но решил начать делать это с умом.

Стартовый тест для определения зон необходим для замера состояния организма спортсмена. На основании данных теста строятся будущие тренировки и общее планирование по развитию.

• Бег: темповые и пульсовые зон.
• Велосипед: тест зон мощности и ЧСС.
• Плавание: 200 и 400 м, темповые и пульсовые зоны

Стоимость: $50.
Очно или удаленно по видео.

Необходимо пробегать в кадре, сделать несколько дублей (3-5 штук). Если есть возможность, записывать в режиме слоу-моушен.

Ракурсы для видео:

• Фронтально (бег на камеру).
• Профиль (камера стоит сбоку статично, пробег в кадре)

Камеру устанавливаете на уровне груди, в кадре видна дорожка и положение тела целиком, с ног до головы.