УСЛУГИ
Тестирование
Стоимость: $30 / тест.
Подходит для начинающих или продолжающих, кто занимается самостоятельно, но решил начать делать это с умом.

Стартовый тест для определения зон необходим для замера состояния организма спортсмена. На основании данных теста строятся будущие тренировки и общее планирование по развитию.

  • Бег: темповые и пульсовые зон.
  • Велосипед: тест зон мощности и ЧСС.
  • Плавание: 200 и 400 м, темповые и пульсовые зоны
Разбор техники бега
Стоимость: $50.
Очно или удаленно по видео.

Необходимо пробегать в кадре, сделать несколько дублей (3-5 штук). Если есть возможность, записывать в режиме слоу-моушен.

Ракурсы для видео:
  • Фронтально (бег на камеру).
  • Профиль (камера стоит сбоку статично, пробег в кадре)
Камеру устанавливаете на уровне груди, в кадре видна дорожка и положение тела целиком, с ног до головы.
Выездной велосервис
Стоимость: $20 / час работы.

Настройка велосипеда, исправление восьмерок, поменять тросик, колодки притирают, перебросить кассету, почистить-смазать вел перед гонкой, поставить аэробар, поменять вынос и пр.